Cách đo huyết áp nhanh chóng và chính xác

Tư thế đo thế nào là đúng?

– Có thể nằm hoặc ngồi, nghỉ ít nhất năm phút trước khi bắt đầu đeo túi hơi (nhiều người hay gọi miếng quấn) vào tay. Nếu đo ngồi, lưng phải thẳng, hai chân để trên sàn nhà (không được bắt chéo chân), tay đặt ngang tầm với tim. Trong khi đo không nên nói chuyện. Đo huyết áp tư thế đứng, thường áp dụng trong một số trường hợp nghi ngờ có hạ huyết áp tư thế. Tay chọn đo nên là tay trái.

-----> Thông tin về May do huyet ap sử dụng tại nhà

– Túi hơi phải có kích thước phù hợp (bao được ít nhất 80% cánh tay). Túi hơi đặt ở mặt trước của cánh tay và sao cho ống nghe (được cấu tạo sẵn trong dây đo) nằm ngay trên động mạch cánh tay, cách xa túi hơi càng tốt. Nếu ngồi đo thì nên để khuỷu tay thẳng, tốt nhất là đặt một chiếc gối nhỏ dưới khuỷu tay. Trong lúc đo, tay thả lỏng hoàn toàn, không được gồng hay nâng lên hạ xuống. Nếu máy đo báo lỗi hay huyết áp bị nghi ngờ là không chính xác, chỉ được đo lại sau 15 phút.

Kết quả đo nào phải gặp bác sĩ ngay?

-----> Hướng dẫn sử dụng Que thử tiểu đường khi đo đường huyết

Với những trường hợp sau thì nên đến gặp bác sĩ ngay, không tự uống thuốc hay ngồi chờ đến đúng ngày hẹn tái khám:

– Kết quả đo không phù hợp với triệu chứng hiện có. Chẳng hạn như bệnh nhân chóng mặt, nhức đầu, buồn nôn… nhưng kết quả vẫn bình thường.

----> Thông tin về thương hiệu Máy đo huyết áp cơ BoSo - 77% Bác Sĩ Tại Đức Tin Dùng

– Kết quả đo được quá cao hay quá thấp.

Với người đang có bệnh huyết áp, không nên tự đo và tự uống hay ngưng thuốc mà không đi tái khám trong thời gian dài, ngay cả khi kết quả cho thấy huyết áp ổn định

Sau khi bơm căng hơi vào túi ni lông, người đo sẽ mở van từ từ (tốc độ giảm ở mức 2 - 3 mHg/giây). Khi áp lực bắt đầu giảm thì chú ý lắng nghe và ghi nhận.

Khi trong tai nghe cảm nhận được tiếng đạp đầu tiên của nhịp tim, thì chú ý trên cột thủy ngân số đo là bao nhiêu, đây chính là chỉ số của huyết áp tâm thu cảu người bệnh.

Dần dần, khi hơi ra hết khỏi túi khí ni lông, thì bạn sẽ không nghe thấy tiếng mạch đập từ ống nghe nữa, khi ấy, chỉ số trên cột thủy ngân bao nhiêu thì đó chính và trị số của huyết áp tâm trương.

Máy đo huyết áp cơ có độ chính xác cap hơn những loại máy đo huyết áp khác, tuy nhiên đòi hỏi người đo phải có kĩ năng đo nhất định thì mới có mức độ chính xác cao nhất.

Cách đo huyết áp bằng máy đo huyết áp điện tử

Với máy đo huyết áp điện tử thì việc đo sẽ dễ dàng hơn rất nhiều. Trước khi đo, người bệnh nên ngồi yên, thoải mái trong 5 phút, điều hòa nhịp thở về mức bình thường và tốt nhất là không có ảnh hưởng của môi trường bên ngoài đến kết quả đo.

Bước 1: Quấn băng ni lông

Có nhiều loại máy đo huyết áp cổ tay hoặc bắp tay, với từng loại, bạn quấn vào những vị trí khác nhau.

Chú ý cuốn đủ chặt, không quá lỏng, cũng không quá chật thì kết quả đo mới chính xác. Một số máy đo điện tử có chức năng báo trạng thái "sẵn sàng đo huyết áp" khi bạn quấn đủ chặt để đo huyết áp, rất tiện lợi cho bạn.

Bước 2: Bơm hơi túi ni lông

Một số máy tự động bơm và xả hơi khi băng quấn khít quanh tay, nhưng một số khác lại đòi hỏi cần phải tự tay bơm hơi.

Nhưng các máy điện tử tiện lợi hơn ở chỗ bạn chỉ cần bơm, còn sau khi đạt mức để đo huyết áp, máy tự động xả hơi.

Bước 3: Đọc chỉ số

Hầu hết các máy đo huyết áp đều cho 3 chỉ số về huyết áp gồm: Huyết áp tâm thu, huyết áp tâm trương và nhịp tim. Bạn lần lượt đọc các chỉ số và ghi lại, so sánh với mức bình thường để xét tình trạng của mình có ở mức bình thường hay không